Snídaně1
Čaj,
mléko,
černá káva,
chleba/toustový chleba,
2 rohlíky,
1 loupák,
zelenina,
máslo,
džem,
med,
nugeta,
sýr,
cereálie,
kaše,
jogurt
(1a, 1b, 1d, 3, 7, 12)
Oběd1
Polévka brokolicový krém. Krůtí maso po čínsku,
rýže,
salát celerový s jablky a ananasem,
čaj/voda s citronem
(1a, 3, 7, 9)
Oběd2
Polévka brokolicový krém. 2 sázená vejce,
pohanka s cibulkou,
salát celerový s jablky a ananasem,
čaj/voda s citronem
(1a, 3, 7, 9)
Večeře1
Opečené bramborové špecle s kysaným zelím a kuřecími špalíčky,
ovoce,
čaj
(1a, 12)
