Snídaně1
Čaj
,
mléko
,
kakao
,
chleba/toustový chleba
,
2 rohlíky
,
1 rohlík cereální
,
zelenina
,
výběr: máslo
,
džem
,
med
,
nugeta
,
sýr
,
cereálie
,
jogurt
(1, 1a, 1b, 1c, 7, 12)
Oběd1
Polévka zimní zeleninová s ovesnými vločkami. Krůtí plátek na zelenině
,
těstoviny/bramborové vřetena
,
čaj/ovocná šťáva/voda s citronem
(1, 1a, 9)
Oběd2
Polévka zimní zeleninová s ovesnými vločkami. Cizrnové kari s kuskusem
,
čaj/ovocná šťáva/voda s citronem
(1, 1a, 7, 9)
Večeře1
Květák jako mozeček
,
brambory
,
čaj
(3)