Snídaně1
Čaj,
mléko,
kakao,
chleba/toustový chleba,
3 rohlíky,
zelenina,
máslo,
džem,
med,
nugeta,
sýr,
cereálie,
kaše,
jogurt,
pomazánka ze strouhaného sýra s vejci
(1a, 1b, 1c, 1d, 3, 7, 12)
Oběd1
Polévka masová rychlá s vejci. Kynuté záviny s jablečnou/makovou náplní,
ovoce,
čaj/kakao/voda s citronem
(1a, 3, 7, 9)
Oběd2
Polévka masová rychlá s vejci,
Vepřová roláda s medvědím česnekem (sous-vide),
brambory štouchané s cibulkou,
ovoce,
čaj/kakao/voda s citronem
(1a, 3, 7, 9)
Večeře1
Pražská vepřová pečeně,
rýže,
mošt/voda s citronem
(1a, 3, 6)
