Snídaně1
Čaj,
mléko,
bílá káva,
chleba/toustový chleba,
3 rohlíky,
zelenina,
máslo,
džem,
med,
nugeta,
sýr,
cereálie,
kaše,
jogurt
(1a, 1b, 7, 12)
Oběd1
Polévka bramborová. Hovězí kostky,
mexické fazole,
chleba,
čaj/mléko/voda s citronem
(1a, 1b, 7, 9)
Oběd2
Polévka bramborová. Dušené papriky s tofu,
kuskus,
čaj/mléko/voda s citronem
(1a, 6, 7, 9)
