Přesnídávka
Chléb s máslem a plátkovým sýrem,
paprika - kakao (1/1,
1/2,
6,
7)
Oběd 1
Polévka - z červené čočky (1/5,
9) Brambory zapečené s kuřecím masem,
květákem a sýrem,
zeleninová obloha - čaj (3,
7)
Svačina
Grahamový rohlík s tvarohovou pomazánkou s pórkem,
jablko - mléko (1/1,
1/2,
1/3,
7)
Pitný režim
voda