Přesnídávka
chléb slunečnicový,
pomazánkové máslo s chia semínky,
ovoce,
čaj
(1, 7)
Polévka
kedlubnová 1,
7
Oběd 1
krůtí bulgurito,
sýr,
okurkový salát,
čaj 1,
7
Svačina
grahamová veka,
pomazánka z červené čočky,
zelenina,
mléko
(1, 7)
