Dopolední svačina
ochucený jogurt,
rohlík,
ovocný čaj,
jablko
Oběd
z cizrny,
zapečené těstoviny se šunkou,
červená řepa,
ovocný čaj /voda
Odpolední svačina
chléb,
máslo,
vejce,
kokosové mléko,
paprika
Pitný režim
ovocný čaj / voda