Přesnídávka
Chléb královský,
pom. máslo s chia semínky,
mléko,
ovoce
(1, 7)
Polévka
Pórková s bulgurem
(1, 7, 9, 3)
Oběd
Moravská kýta,
hrachová kaše,
chléb,
okurek,
čaj
(1, 7, 9, 3)
Svačina
Chléb kmínový,
pom. z tuňáka,
čaj,
zelenina
(1, 4, 7, 10)