Přesnídávka
Chléb,
masová pomazánka,
zelenina,
caro,
ovoce
(1, 7)
Oběd1
Zelenivá s quinoa,
Tortilla s kuřecím masem,
ledový salát,
dip
(1, 3, 4, 6, 7, 9)
Oběd2
Zelenivá s quinoa,
Lečo s vejcem,
chléb
(1, 3, 7)
Svačinka
Banketka,
žervé
(1, 3, 6, 7)
