Přesnídávka
chléb s tuńákovou pomazánkou,
čaj,
ovoce
(1, 4, 7, 10)
Polévka
zeleninová s bulgurem
(1, 9, 6, 7)
Oběd 1
cizrnový guláš s kořenovou zeleninou a ajvarem,
chia chléb,
čaj,
jogurt
(1, 9, 6, 7)
Svačina
jogurt,
selský rohlík,
čaj,
ovoce
(1, 7)
